ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΝΕΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ RPM 70 BY LES MILLS

Το γυμναστήριο Kinesis-Gym , στην προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος (προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο επεισόδιο RPM 69 (New Release) .
Η Les Mills αυτή τη στιγμή είναι η κορυφαία παγκοσμίως δύναμη στον χώρο του fitness όσον αφορά τα ομαδικά προγράμματα αίθουσας, δραστηριοποιείται σε 80 χώρες ανά την υφήλιο προσφέροντας τις υπηρεσίες της σε 15.000 γυμναστήρια και έχοντας στο ενεργητικό της 8.000 γυμναστές.

---

Τι είναι το RPM ; 

Το RPM™ είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής που θα σας ξεσηκώσει.

Κάψτε έως 620 θερμίδες* σε κάθε προπόνηση και βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα.

Μάθετε τα βασικά για την ποδηλασία, π.χ. ποδηλασία σε όρθια ή καθιστή θέση, αλλαγή θέσης χεριών, επιτάχυνση και επιβράδυνση. Εσείς ρυθμίζετε την αντίσταση και την ταχύτητα, ώστε να μπορείτε να βελτιώνετε το επίπεδο της προπόνησής σας σε βάθος χρόνου.

---

Τι πετυχαίνουμε με το συγκεκριμένο πρόγραμμα ;

– Βελτίωση της αερόβιας αντοχής
– Καύση θερμίδων και λίπους
– Παραγωγή ενδορφινών για φυσική αίσθηση ευεξίας
– Γράμμωση και τόνωση των μυών των ποδιών

Η παρουσίαση θα γίνει στο χώρο του γυμναστηρίου και στην ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα Indoor Cycling Hall την Δευτέρς 11 Απριλίου και ώρα 19:00, για την δική σας καλύτερη εξυπηρέτηση κλείστε θέση.

---

* στην ρεσεψιόν του γυμναστηρίου ή στο 2341020450.

* οι θέσεις είναι περιορισμένες καθώς τα διαθέσιμα ποδήλατα είναι δεκατέσσερα.
Η είσοδος είναι «ελεύθερη» για μέλη και μη του γυμναστηρίου
Το πρόγραμμα θα παρουσιάσει ο Παναγιώτης Μαυρογενίδης επίσημος Les Mills instructor RPM™.