Το γυμναστήριο Kinesis-Gym στην
προσπάθεια του για διαρκή βελτίωση και αναβάθμιση των προϊόντων παροχής
γυμναστηρίου και σε συνέχεια της συνεργασίας με την κορυφαία στο είδος
(προχορογραφημένα ομαδικά προγράμματα αίθουσας) Les Mills παρουσιάζει το νέο
επεισόδιο RPM 85 (New Release)
Η Les Mills αυτή τη στιγμή είναι η
κορυφαία παγκοσμίως δύναμη στον χώρο του fitness όσον αφορά τα ομαδικά
προγράμματα αίθουσας, δραστηριοποιείται σε 80 χώρες ανά την υφήλιο προσφέροντας
τις υπηρεσίες της σε 15.000 γυμναστήρια και έχοντας στο ενεργητικό της 8.000
γυμναστές.
Τι είναι το RPM (indoor
cycling training)
Το RPM™ είναι ένα πρόγραμμα ποδηλασίας
σε κλειστό χώρο με τη συνοδεία ρυθμικής μουσικής που θα σας ξεσηκώσει.
Κάψτε από 620 έως 1000 θερμίδες* σε κάθε
προπόνηση και βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση γρήγορα.
Μάθετε τα βασικά για την ποδηλασία, π.χ.
ποδηλασία σε όρθια ή καθιστή θέση, αλλαγή θέσης χεριών, επιτάχυνση και
επιβράδυνση. Εσείς ρυθμίζετε την αντίσταση και την ταχύτητα, ώστε να μπορείτε
να βελτιώνετε το επίπεδο της προπόνησής σας σε βάθος χρόνου.
Τι πετυχαίνουμε με το συγκεκριμένο
πρόγραμμα;
– Βελτίωση της αερόβιας αντοχής
– Καύση θερμίδων και λίπους
– Παραγωγή ενδορφινών για φυσική αίσθηση
ευεξίας
– Γράμμωση και τόνωση των μυών των
ποδιών
Η παρουσίαση θα γίνει στο χώρο του
γυμναστηρίου και στην ειδικά διαμορφωμένη αίθουσα Indoor Cycling
Hall την Δευτέρα 2 Νοεμβρίου 2020 και ώρα 19:00, για την δική σας καλύτερη
εξυπηρέτηση κλείστε θέση:
* Hλεκτρονικά στο online Booking του
γυμναστηρίου. http://www.my-cloud.gr/www.kinesis-gym.gr/login.aspx
** Για συσκευασίες android μέσω της
εφαρμογής του γυμναστηρίου μας. https://play.google.com/store/apps/details...
*** Για συσκευές i phone μέσω της
εφαρμογής του γυμναστηρίου μας. https://apps.apple.com/.../kinesis-gym-app/id1465663064...
**** οι θέσεις είναι περιορισμένες καθώς
τα διαθέσιμα ποδήλατα είναι δεκατέσσερα.
Η είσοδος είναι «ελεύθερη» για μέλη και
μη του γυμναστηρίου
Το πρόγραμμα θα παρουσιάσει ο Παναγιώτης
Μαυρογενίδης επίσημος Les Mills instructor RPM™
#KinesisGymKilkis #INDOORCYCLING
Δεν υπάρχουν σχόλια